「なかなか寝てくれない」「夜中に何度も起きる」など、寝かしつけは子育ての悩みの一つ。苦痛に感じているママも多いのではないでしょうか。日々、奮闘する読者ママの声を集めました。※リトル・ママ2021年７月号読者アンケートより…

近年、パパにも“産後のうつ状態”があると言われており、「パタニティブルー」とも呼ばれています。産後のメンタルヘルスの変化はママだけの問題ではありません。妊産婦や父親のメンタルヘルス、父親の家事・育児に関する研究を手掛ける…

トイレトレーニング（以下、トイトレ）をこれからどう始めたらいいか悩んだり、思うように進まず疲れたりしているママも多いのではないでしょうか？ 私も娘のトイトレをサポートしていた当時、いつになったら終わるの…

「RSウイルス感染症」をご存じですか？２才までにほぼ全員がかかると言われている、呼吸器系の感染症です。新型コロナウイルス対策の徹底で昨年は感染が広がっていなかったのですが、今年患者が急増しているそう。乳幼児は重症化する恐…

子どもが産まれ、保育園も決まり、産休・育休期間がもう少しで終了！でもなんかモヤモヤするな…そう感じているママも多いのではないでしょうか？ 本記事では、子育てママが仕事復帰を不安に感じる原因、それを少しで…

幼稚園の長期休暇や雨の休日。コロナ禍で外出はままならないし、おもちゃは遊び尽くしてしまい、気がつけばテレビやYouTubeばかり…。おうち遊びはもうネタ切れ！なんてことはありませんか。 そんなときにぜひ…

皆さんは「健康寿命をのばそう！アワード＜母子保健分野＞」って知っていますか？ 厚生労働省の「健やか親子２１」というプロジェクトにおいて、母子の幸せで健康な暮らしを支援するための優れた取組を行っている企業、団体、自治体を…

時短に繋がる作り置きおかずは、便利な反面、食中毒が心配。そこで調理と保存のポイント、日持ちする作り置きのレシピを料理研究家の鈴木美鈴さんに教えてもらいました。 鈴木美鈴さん 食中毒の主な原因は、細菌とウイル…

イヤイヤ期は特に怒ってしまうことが多く、自己嫌悪に陥るお母さんも多いのではないでしょうか。まさに私がそうです（笑）。 今回は、子ども達も感情移入ができて、お母さんも気持ちが温かくなるような絵本を選んでみました。※年齢の目…

「いつから始める？」「どう進めるの？」、周りの状況も気になり、トイレトレーニングはママにとってプレッシャーですよね。今回はトイトレ成功のコツや進め方を読者ママに聞きました。※リトル・ママ2021年6月号読者アンケートより…