子どもの自己肯定感を育むには、ママが自分を認めよう

中学受験のプロ・小川大介先生が、乳幼児ママ・パパに送る子育てコーチング第７回。

最近何かにつけて耳にする「自己肯定感」という言葉。関心のあるママは少なくないと思います。子どもの自己肯定感を育むにはどうすればいいのでしょうか。そこでとても重要になってくるのは、実はママが自分自身を肯定することなのです。

自己肯定感＝認める

　今まで「認める」「見守る」「待つ」についてお話ししてきましたが、「自己肯定感」とは簡単に言うと「認める」ことなんです。子ども自身が今その場所で、ありのままの自分らしくいることを認められていること。これが自己肯定されているということです。

　子どもの言動や行動に対して「そう、それができたの、良かったね！」と認める、ただそれだけのことなのです。

まずはママが自分を肯定しよう！

　子どもの自己肯定感を育むのに大切なことは、まずはママが自分自身を肯定することです。

　自己肯定できていないママは実に多い。自分に否定的になってしまう理由は、良いママであろうと頑張りすぎて自分自身を追い詰めていること。だから他人とも比べてしまう。更に時間にも追われてギリギリの中でママは自分のことを肯定する余裕がありません。それなのに子どもにじっくり向き合うって…ちょっと難しいですよね。

　毎日必死に頑張っていること、それって本当に頑張らないといけないことでしょうか？「やらなければならない」とあなたが思い込んでいるだけかもしれません。

　前を向いて頑張るママたちはもちろん素敵です。でも、まず“今”の自分を認めることがママにとっても、ひいては子どもにとっても、あるがままの自信につながるんですよ。